SZTÁZICS EDIT

bodyworker & kranioszakrális terapeuta

yogaflow alapító

Edit Sztazics Yogaflow founder
Edit Sztazics - a Yogaflow stúdió alapítója, Vinyasa oktató

Edit 2008-ban ismerkedett meg a jógával

a lélegzetelállító Baleár szigeten, Palma de Mallorcàn.

 

Mindig is érdekelte a tudatos és egészséges életvitel és a jóga filozófiája.

5 év rendszeres jógázás után, 2013 -ban, Braziliàban részt vett

egy 200 óràs Vinyasa jógatanár képzésen, a nemzetközileg elismert

Find Balance Greenpath jógaprogram keretén belül.

Tanárai David Lurey & Mirjam Wagner.

 

 

2017-ben, Palma de Mallorcán, sikeresen elvégezte a 150 órás

Advanced Yoga- tanárképző programot.

A Find Balance Greenpath Yoga képzés fókuszában a következők álltak:

 

  • a légzőszervek,
  • légzéstechnikák, 
  • Pranayama,
  • az emésztési rendszer és
  • Bhakti

 



Edit Vinyasa Flow-t oktat a Yogaflow stúdióban,

több szinten és korosztálynak, angol és magyar nyelven.

Itt találod a részletes órabeosztást.

Tudj meg többet a vinyasa flow-ról



"The body is your temple.

KEEP IT PURE AND CLEAN

FOR THE SOUL TO RESIDE IN."

- Patañjali


Az elmúlt évek során számos továbbképzésen járt.

Kiemelve néhányat:

  • Yin yoga - Meridians - Mirjam Wagner,
  • Thao of Ching - Nico Luce 
  • Backbend -  Anabel Miranda
  • Janet Stone jóga

 

 

2014 - óta gyakorolja a Tradícionális Thai Jóga masszázst is.

Mestere, a britt származású Howard Evans,

akinek tudása rendkívüli módon inspirálta,

hogy jobban megértse az emberi szervezet

fizikai működését és a meridiánok spirituális világát.

2016- ban, Zágráb-ban elsajátította a 

Kranioszakrális terápia tudását, amit azóta is lelkesen gyakorol.

 

Edit az elmúlt években bejárta a világot.

Több, mint egy évtizedet töltött külföldön,

majd visszaköltözött szülővárosába, Pécsre,

ahol szeretné megosztani utazásai során szerzett

tapasztalatait és tudását . 


Számomra a jóga átalakulást jelent.

Saját gyakorlatomban célom, hogy figyelembe vegyem testem fizikai, 

lelki és szellemi állapotát és tiszteljem azokat.

Összpontosítással elérjem a kiegyensúlyozott lelki állapotot, kiváncsian feszegetve a határaimat,

megtaláljam a belső békét és harmóniát önmagammal.

Fontosnak tartom, hogy hallgassunk belső énünkre a jóga szőnyegen és a hétköznapi életben egyaránt.