SZTÁZICS EDIT
bodyworker & kranioszakrális terapeuta
yogaflow alapító
Edit Sztázics a nemzetközi Yoga Alliance által elismert jóga oktató (500 RYS).
Edit 2008-ban ismerkedett meg a jógával
a lélegzetelállító Baleár szigeten, Palma de Mallorcàn.
Mindig is érdekelte a tudatos és egészséges életvitel és a jóga filozófiája.
5 év rendszeres jógázás után, 2013 -ban, Braziliàban részt vett
egy 200 óràs Vinyasa jógatanár képzésen, a nemzetközileg elismert
Find Balance Greenpath jógaprogram keretén belül.
Tanárai David Lurey & Mirjam Wagner.
2017- ben és 2019-ben, Palma de Mallorcán, sikeresen elvégezte az összesen 300 órás
Haladó Yin Yang Yoga - tanárképző programot.
A Find Balance Greenpath Yoga képzés fókuszában a következők álltak:
- a légzőszervek,
- légzéstechnikák,
- Pranayama,
- az emésztési rendszer és
- Bhakti
Edit Vinyasa Flow-t oktat a Yogaflow stúdióban,
több szinten és korosztálynak, angol és magyar nyelven.
Tudj meg többet a vinyasa flow-ról
"The body is your temple.
KEEP IT PURE AND CLEAN
FOR THE SOUL TO RESIDE IN."
- Patañjali
Az elmúlt évek során számos továbbképzésen járt.
Kiemelve néhányat:
- Yin yoga - Meridians - Mirjam Wagner,
- Thao of Ching - Nico Luce
- Backbend - Anabel Miranda
- Janet Stone jóga
2014 - óta gyakorolja a Tradícionális Thai Jóga masszázst is.
Mestere, a britt származású Howard Evans,
akinek tudása rendkívüli módon inspirálta,
hogy jobban megértse az emberi szervezet
fizikai működését és a meridiánok spirituális világát.
2016- ban, Zágráb-ban elsajátította a
Kranioszakrális terápia tudását, amit azóta is lelkesen gyakorol.
Edit az elmúlt években bejárta a világot.
Több, mint egy évtizedet töltött külföldön,
majd visszaköltözött szülővárosába, Pécsre,
ahol szeretné megosztani utazásai során szerzett
tapasztalatait és tudását .
Számomra a jóga átalakulást jelent.
Saját gyakorlatomban célom, hogy figyelembe vegyem testem fizikai,
lelki és szellemi állapotát és tiszteljem azokat.
Összpontosítással elérjem a kiegyensúlyozott lelki állapotot, kiváncsian feszegetve a határaimat,
megtaláljam a belső békét és harmóniát önmagammal.
Fontosnak tartom, hogy hallgassunk belső énünkre a jóga szőnyegen és a hétköznapi életben egyaránt.
NEWSLETTER sign up
KÖRLEVÉL feliratkozás
Your email address is safe with us.
Az email címedet nem adjuk tovább senkinek.
BALANCE & INTEGRITY