top of page

Sztázics Edit

BODYWORKER & KRANIOSZAKRÁLIS TERAPEUTA
A YOGAFLOW STÚDIÓ ALAPÍTÓJA

IMG_9626.jpg
IMG_9613-Edit.jpg

Edit Sztázics a nemzetközi Yoga Alliance által elismert  jóga oktató (600 RYS).

Edit 2008-ban ismerkedett meg a jógával

a lélegzetelállító Baleár szigeten, Palma de Mallorcán.

​

Mindig is érdekelte a tudatos és egészséges életvitel és a jóga filozófiája. 5 év rendszeres jógázás után, 2013 -ban, Braziliában részt vett egy 200 órás Vinyasa jógatanár képzésen, a nemzetközileg elismert Find Balance Greenpath jógaprogram keretén belül. Tanárai David Lurey & Mirjam Wagner.

​

A Find Balance Greenpath Yoga képzés fókuszában a következők álltak:

 

  • a légzőszervek,

  • légzéstechnikák, 

  • Pranayama,

  • az emésztési rendszer és

  • Bhakti

​

2017- ben és 2019-ben, Palma de Mallorcán, sikeresen elvégezte az összesen 300 órás Haladó Yin Yang Yoga - tanárképző programot.

​

További 100 órás Yin jóga tanárképzés 2021-ben:

Farkas Zsuzsanna - Sarasvati Budapest Hungary.

​​

Edit Vinyasa Flow és Yin yogát oktat a Yogaflow stúdióban

Edit több szinten és korosztálynak, angol és magyar nyelven oktat.

hello@yogaflow.hu

Tel: 123-456-7890

  • Facebook

"THE BODY IS YOUR TEMPLE.

KEEP IT PURE AND CLEAN

FOR THE SOUL TO RESIDE IN."

​

- Patañjali

IMG_9623-edit.jpg

2008-ban kezdtem el jógázni, amikor a lélegzetelállító Baleár-szigeten, Palma de Mallorcán éltem. Az egészségtudatos élet iránti érdeklődésem, valamint a jóga és a filozófia iránti szenvedélyem elvezetett ahhoz az átalakuláshoz, hogy jógaoktató legyek.

My Story

Edit az elmúlt évek során számos továbbképzésen járt.

Kiemelve néhányat:

Yin yoga - Meridians - Mirjam Wagner,

Thao of Ching - Nico Luce 

Backbend -  Anabel Miranda

Janet Stone jóga

​

2014 - óta gyakorolja a Tradícionális Thai Jóga masszázst is.

Mestere, a britt származású Howard Evans,

akinek tudása rendkívüli módon inspirálta,

hogy jobban megértse az emberi szervezet

fizikai működését és a meridiánok spirituális világát.

2016- ban, Zágráb-ban elsajátította a 

Kranioszakrális terápia tudását, amit azóta is lelkesen gyakorol.

 

Edit az elmúlt években bejárta a világot.

Több, mint egy évtizedet töltött külföldön,

majd visszaköltözött szülővárosába, Pécsre,

ahol szeretné megosztani utazásai során szerzett

tapasztalatait és tudását . 

yogaflow-webimage2.jpg

Számomra a jóga átalakulást jelent.
Saját gyakorlatomban célom, hogy figyelembe vegyem testem fizikai, 
lelki és szellemi állapotát és tiszteljem azokat. Összpontosítással elérjem a kiegyensúlyozott lelki állapotot, kiváncsian feszegetve a határaimat,
megtaláljam a belső békét és harmóniát önmagammal. Fontosnak tartom, hogy hallgassunk belső énünkre a jóga szőnyegen és a hétköznapi életben egyaránt.

bottom of page